Greyfurt Faydaları Nelerdir?

Şifa kaynağı olan bu meyvemizin Ana yurdu Hindistan ve Çin olarak bilinmektedir. Ancak en çok Amerika Birleşik Devlet’inde yetiştirildiğini söyleyebiliriz. Bu meyve ağacının yaprakları kesinlikle dökülmez ve özellikle bu meyve ağacının boyu 6 metreye kadar yükselebilmektedir. Meyvemizin kabuğu turuncu renktedir. Özellikle portakala benzetilen Greyfurt’un iç kısmı portakal gibi turuncu değil de kırmızı renktedir.

Meyvemiz içerdiği zengin C vitamini kaynağıyla kış aylarında grip ve nezle gibi hastalıkların baş düşmanı olmasıyla birlikte aynı zamanda bağışıklık sistemimizi güçlendiren en etkili meyvemizdir. Bilhassa soğuk kış günlerinde bol bol tüketmenizi tavsiye ederiz. Eğer tadını ekşi bulup ve ekşi yemeyenlerdenseniz o zaman sizlerde yemeklerinizde veya meyve suyu olarak da tüketmeniz mümkün. Ayrıca da kalsiyum bakımından da oldukça güçlü olduğundan dolayı dişlerimize ve kemiklerimizi güçlendirmektedir.

Özellikle diş eti kanama sorunu ile karşı karşıya olan kişilerin tüketmesi gereken meyvelerin başında gelmektedir. Bunlarla birlikte bir de saçlarımızı ve tırnaklarımızı da korumaktadır. Bilhassa tırnaklarımızın kolay kırılmasını önlemektedir. Kolesterolü dengede tutarak, kan damarlarımızın esnekliğini arttırmasına yardımcı olmaktadır. Düzenli olarak kanımızın temizlemesine sağlamaktadır.

Kalp sağlığımızın dostu olarak biline greyfurt, kalbimizi her türlü olumsuzluklardan korumaya yardımcı olmaktadır. İştahsızlık sorunu olan kişilere bire bir gelmektedir. İştahsızlık sorunu olan kişiler yemeklerden önce tüketmelerinde fayda var. Ayrıca da idrarı söktürerek, karaciğerimizi temizlemektedir.

Romatizma hastalığına iyi gelmektedir. Özellikle gut hastalığına ve cilt rahatsızlarına şifa kaynağı olmaktadır. Bunlarla beraber bir de mide hastalıklarına iyi gelmekte, kişinin cildini güzelleştirme ve pürüzsüzleştirmesiyle bilinmektedir. Şeker hastalarını son derece iyi gelmektedir. Yaraların çabuk iyileşmelerine yardımcı olmaktadır.

Uzmanlar tarafından yapılan incelemelere göre greyfurdun erkeklerin büyük sorunu haline gelen prostat kanserine yakalanma risklerinin %82’i gibi büyük bir olasılığını azalttığını açıklamışlardır. Bununla birlikte bir de hanımların ciddi rahatsızlıklarından biri olan meme kanserine karşı onları korumaya yardımcı olmaktadır. Hazımsızlığımıza iyi gelerek sindirim sistemimizin düzenli olarak çalışmasına katkı sağlamaktadır. Kabızlığı önlemesiyle bilinip, varislere de çok iyi gelmektedir.