Melisa Çayının Faydaları ve Zararları Nelerdir?

İnsanoğlu var oluşundan yok oluşuna kadar geçen zaman içinde doğaya muhtaç yaşamaktadır. Doğanın bize sunmuş olduğu çeşit çeşit armağanlardan bir tanesi olan bitkiler şüphesiz tüm canlılara yarar sağlamaktadır. Âdemoğlu için bitkiler beslenme ve şifa aracı olarak kullanılmıştır. Bu sebeple bitkiler geçmişten günümüze alternatif tıbbın ayrılmaz bir parçası olmuştur. Bitkiler çay, merhem, losyon vb. yöntemlerle işlenerek tüketime hazır hale getirilmiştir.

Her bölgenin kendine ait yerel bitkileri vardır. Bitkilerin oluşabilmesi için gerekli bazı koşullar vardır. İklim, yer şekli, canlılar, toprak, su hayati rol oynamaktadır. Ülkemizde dört mevsim yaşanabildiği için farklı bölgelerde farklı bitkiler yetişmektedir. Bu bitkilerden bir tanesi olan Melisa bitkisi namı diğer Oğul otu Akdeniz bölgesinin hemen hemen her yerinde yetişmektedir. Geçmiş çağlarda arılar için değerli bir besin kaynağı olan Melisa otundan insanlar çay yaparak faydalanmıştır. Melisa çayını tüketirken Melisa çayının faydaları ve zararları nelerdir? sorusunu düşünebiliriz. Kaynakları inceleyerek ve kendi kişisel deneyimlerden yararlanarak açıklamak istiyorum.

Melisa Çayının Faydaları

Melisa çayının faydası saymakla bitmez yine de biz bilinen yararlarına değinelim. Bitki çayları arasındaki en yumuşak tada sahip çaylardan biridir.

• Bu çok eski tarif M.S. 40’lı yıllarda yayınlanmış Materia Medica kitabından gelmektedir. Melisa bitkisinin yaprakları önce soğuk suda yıkanır. Sonra yarım saat boyunca sıcak suda kaynatıp süzülür. Elde edilen çay köpek, akrep, örümcek ısırıklarına sürülerek tedaviye katkı sağlar.
• Ağızda oluşan çeşitli yaraları, diş ağrısını, ağız kokusunu gidermesi sağladığı faydalardan bazılarıdır.
• Uyku sorunu yaşayan insanların Melisa çayını tükettikten sonra bu sorunları azalmıştır.
• Melisa çayının faydalarından bir diğeri ise duygusal boyutta insanları sakinleştirmesidir. Stres ve kaygı seviyesini azalttığı da yapılan deneylerle kanıtlanmıştır.
• Aynı zamanda zihinsel işlevinizi artırabilir.
• Kadınların regl sancılarının hafifletilmesinde de kullanılır.

Melisa Çayının Zararları

Her güzel şeyin bir zararı vardır. Kontrolsüz kullandığında Melisa çayının zararı şunlardır;

• Melisa çayı hassasiyeti olan kişiler için alerji yapabilir.
• Melisa çayının çok tüketimi sonrasında aşırı derecede uykuya sebebiyet verebilir.
• Baş dönmesi, baş ağrısı gibi sonuçları olabilir.
• Tadı bazı kişilerde mide bulantısı ve kusmaya sebebiyet verebilir.