Dolar 18,4671
Euro 17,7990
Altın 963,21
BİST 3.260,15
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 26 °C
Az Bulutlu

    Zerdeçalın Faydaları ve Zararları Nelerdir?

    09.01.2022
    278
    A+
    A-

    Zerdeçalın Faydaları ve Zararları Nelerdir?

    Birçoğumuzun sarı rengi ile tanıdığı ve baharatların en eskisi olan zerdeçal birçok yemeğin içinde kullanılıyor. Hatta bazen kaynatılıp içiliyor. Peki, zerdeçalın bir faydası ve zararı var mı?

    Zerdeçal İle İlgili Kısa Bilgi

    Asya ve Hindistan’da uzun ve sağlıklı yaşam baharatı ve altın baharat olarak da bilinir. Zerdeçalın kişiye birçok noktada oldukça çok faydası bulunmaktadır. Taze veya toz olarak da bulunabilen zerdeçalın özü de kullanılabiliyor. Fakat her besinin, meyvenin faydası ile fazla kullanıldığı takdirde zararı olduğu gibi zerdeçal baharatının da zararı vardır.

    Zerdeçalın Faydaları

    1. İçeriğinde bulundurduğu antioksidan ile vücutta doğal bir antibiyotik etkisi gösterir.
    2. Vücutta bulunan iltihap ve mikroplara karşı savaş açar.
    3. Kanser hastalarına önerilir. Çünkü kanserli hücrelere karşı savaş açar.
    4. Karaciğerin yinelenmesine yardım eder.
    5. Karaciğerdeki yağ oranını dengede tutar yani karaciğer yağlanmasının önüne geçer.
    6. Bağışıklık sistemini güçlenmesini sağlar.
    7. Bağışıklık sistemini güçlendirdiği için hastalıkların çok daha çabuk geçmesini sağlar ayrıca hasta olmaya karşı da korur.
    8. Vücutta bulunan her hangi bir iltihaplı yaranın iyileşmesini sağlar.
    9. Yaraların temizlenmesini sağlar.
    10. Sivilcelerin tedavisinde oldukça etkilidir.
    11. Hücre yenilenmesini sağlar.
    12. Cilde sürüldüğü zaman cildin beslenmesini sağlar.
    13. Sindirim sistemini düzeltir.
    14. Kabızlık sorununa oldukça iyi gelir.
    15. İştahın kontrol edilmesini sağlar.
    16. Yap yakımına destek olur.
    17. Baş ve mide ağrısının geçmesini sağlar.
    18. Vücutta doğal bir ağrı kesici etkisi gösterir.
    19. Adet döneminde ağrıları ve adet düzensizliklerine iyi gelir.
    20. Kadınların hormonlarının dengede kalmasını sağlar.
    21. Şişkinlik, gaz ve ödem problemlerinin çözülmesini sağlar.

    Zerdeçalın Zararlı

    Zerdeçalın zararları faydalarına göre oldukça azdır. Zararlar genellikle bilinçsiz tüketim ve aşırı tüketim sonucu ortaya çıkmaktadır. Genel olarak zerdeçalın zararları şöyledir;

    1. Mide yanması,
    2. İshal,
    3. Alerjik tepkiler,
    4. Kanama,
    5. Karaciğerde sorunlar,
    6. İlaçlar ile kullanım sonucu ilaçlar reaksiyona girmesi.

    Her ne kadar zerdeçal karaciğer yağlanmasına iyi gelse de bilinçsiz bir şekilde kullanılması karaciğerde sorunlar ortaya çıkarır.

    Yine bilinçsiz bir şekilde fazla zerdeçal tüketimi midede yanma hissine ve ishale sebep olur.

    Bazı insanların vücudu alerjik reaksiyon göstermeye eğilimlidir. Zerdeçal alerji yapma konusunda yüksek bir baharattır.

    Eğer zerdeçal tüketirken her hangi bir hastalığınız ya da kullanacağınız ilaç var ise doktora danışmadan bilinçsiz bir şekilde zerdeçal tüketmeyin.

    ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

    Henüz yorum yapılmamış.